Social Nerwork

e-mail: info@btaprague.com
e-mail: info@btaprague.com

Tenis pro dospělé

Tenis pro dospělé

 

Individuální soukromé lekce

Tyto lekce jsou určeny pro více angažované tenisové hráče, kteří se chtějí zlepšit rychle. Lekce jeden na jednoho se zaměřují na problémové oblasti konkrétního jednotlivce. Jsou většinou zaměřeny na zlepšení techniky úderů a taktik souvisejících s technikou. Důraz je kladen na dvouhru a lekce trvá 55 minut.

Individuální lekce malých skupin

Tyto lekce jsou určeny pro přátele nebo rodinné členy, kteří chtějí mít lekci společně. Lekce jsou zaměřeny na potřeby skupiny. Jedná se především o techniky a taktiky a mohou být jak pro dvouhru tak i pro čtyřhru. Jedna lekce trvá 55 minut.

Skupinové lekce

Tyto lekce jsou zaměřeny na různé dovednosti s cílem dovést úplné začátečníky do úrovně středně pokročilých hráčů, kteří jsou schopni podávat a hrát tenis důsledně. Lekce trvají 55 až 85 minut v závislosti na dovednostech hráče.

Fit výcvik

Tyto lekce jsou založeny na zábavných kardio košíkových cvičeních souvisejících s tenisem, které pomohou posílit váš core (hluboký stabilizační systém střední části těla).Tato lekce trvá 55 až 85 minut v závislosti na vaší fyzické zdatnosti. Je otevřena pro všechny úrovně. Pokud vás už nebaví monotónní cvičení na běžeckém pásu nebo rotopedu, vyzkoušejte tento zábavný způsob. Máme hry pro potěšení a vštěpení konzistence.

Klinika čtyřhry

Tyto lekce se zaměřují na taktiku čtyřhry a týmovou práci. Budete pracovat na popisu úkolů pro vaše čtyři role. Ať už jste servisman, returner, partner servesmana nebo partner returnera vždy potřebujete vědět, co je vašim úkolem! Výuka se bude zaměřovat na procenta schématu čtyřhry, které dramaticky zlepší vaše rozhodování. Lekce jsou určeny pro středně pokročilé až pokročilé hráče a trvají 85 minut.

Dámská ranní káva 

Tato lekce je zaměřena na společenské hráče, kteří chtějí zlepšit své tenisové dovednosti a zároveň si rádi vychutnají šálek kávy v dobré společnosti. Lekce jsou zaměřeny na čtyřhru a týmovou spolupráci. Užijete si spoustu zábavných her a taktických zápasů. Hráči musí být schopni podávat od základní čáry a uhrát body. Lekce trvá mezi 85 a 115 minutami.